🔹 3.31 Übung – Gedanken umformulieren
Kurzbeschreibung:
Lerne, belastende Gedanken durch hilfreichere zu ersetzen.
Nutzen:
Du entwickelst eine konstruktivere innere Haltung.
A4, 1 Seite
Kurzbeschreibung:
Lerne, belastende Gedanken durch hilfreichere zu ersetzen.
Nutzen:
Du entwickelst eine konstruktivere innere Haltung.
A4, 1 Seite