🔹 1.113 Reflexionsaufgabe: Was ist Stress?
Kurzbeschreibung:
Verstehe, wie Stress bei Dir entsteht – und beginne, Deine Auslöser zu erkennen. Ideal als Einstieg in die Stressprävention.
Nutzen:
Hilft Dir, Deine persönlichen Stresssignale bewusst wahrzunehmen.
A4, 2 Seiten