2.4 Stress erkennen

🔹 2.4 Reflexionsaufgabe – Erkennen von Stress

Kurzbeschreibung:
Was bringt Dich aus dem Gleichgewicht? Diese Übung macht Deine Stressreaktionen sichtbar.
Nutzen:
Du erkennst körperliche, emotionale und mentale Stressanzeichen frühzeitig.
A4, 1 Seite