Dieses Bundle enthält drei gezielte Übungen für Deine kognitive Stresskompetenz:
- Lerne, automatische Gedanken bewusst zu erkennen
- Trainiere Deinen Perspektivwechsel
- Entlarve stressverstärkende Denkfallen und entwickle hilfreiche Gegengedanken
→ Ideal für Alltag, Beruf & Coachingprozesse!
A4, 4 Seiten – Bundle Sonderpreis